Categoría: Caminar
Desde la llegada de la pandemia, muchos de nosotros nos hemos empezado a preocupar cada vez más por nuestra salud, en especial por todas aquellas enfermedades que puedan afectar …
Tras muchos años de investigación, finalmente nos hemos dado cuenta de que la pérdida de audición también puede ir acompañada de la pérdida del equilibrio o vértigos. Como nos han …
Caminar es una actividad que realizamos diariamente y es por eso que muchos no están conscientes de los beneficios que aporta a su salud. Cuando la caminata se convierte …
¿Quieres saber cómo elegir las mejores zapatillas running para hombre? En este post te dejo los 5 consejos clave para que consigas la zapatilla perfecta. Aunque no hay una …
El dolor de rodilla es una de las molestias más frecuentes a cualquier edad. No es para menos si tenemos en cuenta que soporta, a lo largo del día, …
Hasta principios del siglo XXI, el seguimiento de tu estado físico significaba usar un cronómetro, anotar tu progreso en papel. Hoy en día, cualquier móvil ya mide tus pasos …
Caminar y hacer ejercicio tienen beneficios más allá de lo meramente físico. Muchas personas caminan tanto por el bienestar mental y espiritual como por el bienestar físico. Caminar puede …
Caminar bajo la lluvia puede parecer una locura, pero las razones que vas a leer aquí van a cambiar la forma en la que ves salir a caminar en un …
A menudo es un gran error pensar que los caminar con bastones es algo que sólo hace la gente mayor. Esto no podría estar más lejos de la verdad. …
Las zapatillas para caminar están diseñadas de manera muy diferente al resto de zapatillas para hacer deporte. Una zapatilla que puede ser perfecta para correr, pero puede ser incómoda e …
